קורס סאפ - גלשן חתירה

stand up paddle

contact us

לפרטים נוספים 074-7012930


הספורט החדש שמשתלט על עולם המים,
גלישה בעמידה וחתירה עם משוט בעל להב אחד – אימון גופני על פני המים.
הספורט החדש מתאים לכל אחד ואחת ובכל גיל ! הפעילות על הסאפ משלבת בין אימון אירובי לאימון אנ-אירובי ומבחינה גופנית ובריאותית נחשבת לאימון מעולה.
כך שאם אתם אוהבים להתאמן ואוהבים את הים זה הספורט החדש בשבילכם.
במועדון הגלישה פרי גל ניתן לעשות שיעורים בגלשן חתירה, לתרגל באופן עצמאי או בקבוצות ולרכוש את הגלשנים המתקדמים של חברת Starboard המובילה את התפתחות הספורט בעולם

הכנסו לקרוא – מהם יתרונותיו של סאפ ככלי לאימון גופני
הכנסו לקרוא – טכניקה של חתירה נכונה בסאפ עם שרירי הליבה

משך הקורס

הקורס הוא שלוש שעות – ניתן לחלק לשני מפגשים של שעה וחצי או שלושה מפגשים של שעה
הקורס הוא פרטי – אחד על אחד

תוכן הקורס

  • חלקי הגלשן, מעבר על חוקי בטיחות בים ותאוריה
  • לימוד מעשי – חתירה נכונה, עמידה נכונה, יציבה נכונה, וחתירה למרחקים
  • דגש על הוראות בטיחות

מטרת הקורס

הקורס יתן לכם טעימה מעולם הסאפ ויהווה בסיס ממנו תוכלו להצליח ולהתקדם הקורס מקנה כלים בסיסיים לכניסה נכונה ובריאה לספורט זה.
הדגש בקורס הוא על חתירה נכונה על מנת להפיק תוצאות מקסימליות באימון על גלשן החתירה.
לאחר הקורס ניתן לרכוש כרטיסיית תרגול אישי במועדון  או להצטרף לקבוצות החתירה של פרי גל ולפתוח כל בוקר בים.
גילאים 8+
הקורס כולל ציוד מלא וביטוח

תקנון ביטולים והחזרים

תרגול

training

בסיום הקורס ניתן לתרגל על גלשני המועדון
שעת תרגול – 80 ש”ח
כרטיסיית תרגול 10 שעות – 600 ש”ח

לרכישה

קבוצות חתירה

team

מנוי חודשי מפגש בשבוע 290 ש”ח
מנוי חודשי שני מפגשים בשבוע 390 ש”ח
מנוי חודשי עם גלשן אישי ללא הגבלה 290 ש”ח

לרכישה

קורס בסיסי

basic

קורס פרטי – 490 ש”ח
קורס זוגי – 360 ש”ח לגולש
שיעור נסיון בן שעה – 230 ש”ח
שיעור נסיון זוגי שעה 290 ש”ח

לרכישה

לרכישת שובר מתנה/קורס מתנה
ליום הולדת ולאירועים מיוחדיםלרכישה אונליין