בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בוחרים לעזוב את המכון ולצאת לים – עם סאפ, גלשן גלים, גלשן רוח, ווינג או קייט. מעבר לכיף, מדובר באחד הכלים החזקים ביותר לאיזון הגוף והנפש – ובתקופה כמו זו, בה הלחץ והעומס הנפשי גבוהים במיוחד, זה אולי הזמן הכי נכון לחתור למים. חיזוק הגוף דרך תנועה חכמה ספורט ימי […]
